(က) စိတ္ထားမွန္ကန္ၿခင္း
လူ႔ေလာကတြင္ စိတ္ထားၿဖဴစင္ ေၿဖာင္႔မတ္မွန္ကန္ရန္ အေရးႀကီးလွ၏။ စိတ္ထားၿဖဴစင္ ေၿဖာင္႔မတ္ မွန္ကန္မွသာ ယုံႀကည္မွု အားေကာင္းသည္။
ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာသံုးပါးကို ဆည္းကပ္ကိုးကြယ္ၿခင္းသည္ တစုံတေယာက္ေသာသူကို ေႀကာက္ရြံ႕ေသာေႀကာင္႔ ဆည္းကပ္ကိုးကြယ္ၿခင္းမ်ဳိး မၿဖစ္ေစရပါ။ တစ္စုံတစ္ေယာက္ေသာသူက ခိုငး္ေစေသာေႀကာင္႔လည္း မၿဖစ္ေစရပါ။ ပစၥည္းလာဘ္လာဘ၊ အာဏာ၊ ပါဝါ စသည္တို႔ိကို ရယူလိုေသာေႀကာင္႔ ရတနာသံုးပါးကို ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ၿခင္းမ်ဳိးလည္း မၿဖစ္ေစရပါ။
မိမိကိုယ္တိုင္က “ဘုရားအစစ္ ဘုရားအမွန္၊ တရားအစစ္ တရား အမွန္၊ သံဃာအစစ္ သံဃာအမွန္ တကယ္ၿဖစ္သည္” ဟုယုံႀကည္သက္ဝင္ေသာေႀကာင္႔ ရတနာသုံးပါးကို ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ၿခင္းမ်ဳိးသာ ၿဖစ္ေစရပါမည္။
ဤသို႔ စစ္မွန္ေသာ ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာ သုံးပါးကိုကိုးကြယ္ ဆည္းကပ္ၿပီး တရားအစစ္ အမွန္အက်င္႔မ်ားကို လိုက္နာက်င္႔သုံး ႀကဳိးစား အားထုတ္ပါက လက္ငင္းအားၿဖင႔္ စိတ္ခ်မ္းသာမွု ကိုယ္ခ်မ္းသာမွု ရရွိၿပီး ဝ႗္ဆင္းရဲ အေပါင္းမွ ဧကန္မုခ် ကင္းလြတ္ႏိုင္သည္ဟု မိမိကိုယ္တိုင္ မမွိတ္မသုန္ ယုံႀကည္သက္ဝင္ေသာေႀကာင္႔ ရတနာသုံးပါးကို ကိုးကြယ္ ဆည္းကပ္ၿခင္းမ်ဳိး ၿဖစ္ေစရပါမည္။
၁။ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
ဓမၼံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
သံဃံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
၂။ ဒုတိယမၸိ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
ဒုတိယမၸိ ဓမၼံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
ဒုတိယမၸိ သံဃံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
၃။ တတိယမၸိ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
တတိယမၸိ ဓမၼံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
တတိယမၸိ သံဃံ သရဏံ ဂစာၦမိ။
သရဏဂုံသုံးပါး အနက္အဓိပါယ္
၁။ ဗုဒၶံ၊ ၿမတ္စြာဘုရားကုိ။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။
ဓမၼံ၊ မဂ္ဖိုနိဗၺါန္ ဓမၼကၡန္ဟု ဆယ္တန္ပိုင္းၿဖတ္ ဆယ္ပါးေသာ တရားေတာ္ၿမတ္ကို။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။
သံဃံ၊ သံဃာေတာ္ၿမတ္ကို။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။
၂။ ဒုတိယမိၸ၊ ႏွစ္ႀကိမ္ေၿမာက္လည္း၊ ဗုဒၶံ၊ ၿမတ္စြာဘုရားကုိ။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။
ဒုတိယမိၸ၊ႏွစ္ႀကိမ္ေၿမာက္လည္း၊ ဓမၼံ၊ မဂ္ဖိုနိဗၺါန္ ဓမၼကၡန္ဟု ဆယ္တန္ပိုင္းၿဖတ္ ဆယ္ပါးေသာ တရားေတာ္ၿမတ္ကို။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။
ဒုတိယမိၸ၊ႏွစ္ႀကိမ္ေၿမာက္လည္း၊ သံဃံ၊ သံဃာေတာ္ၿမတ္ကို။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။
၃။ တတိယမိၸ၊ သုံးႀကိမ္ေၿမာက္လည္း၊ ဗုဒၶံ၊ ၿမတ္စြာဘုရားကုိ။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။
တတိယမိၸ၊သုံးႀကိမ္ေၿမာက္လည္း၊ ဓမၼံ၊ မဂ္ဖိုနိဗၺါန္ ဓမၼကၡန္ဟု ဆယ္တန္ပိုင္းၿဖတ္ ဆယ္ပါးေသာ တရားေတာ္ၿမတ္ကို။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။
တတိယမိၸ၊သုံးႀကိမ္ေၿမာက္လည္း၊ သံဃံ၊ သံဃာေတာ္ၿမတ္ကို။ သရဏံ=သရဏံ ဣထိ၊ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္း ပုန္းေအာင္း မွီခိုရာဟူ၍။ ဂစာၦမိ၊ မွီဝဲဆည္းကပ္ သိမွတ္ပါ၏။